Los chicos se enferman con mayor frecuencia que los grandes. Resfríos, catarros, otitis, anginas y diarreas son algunas de las tantas afecciones que se presentan en la infancia, especialmente durante los primeros tres años de vida.
Cuando los chicos se enferman seguido los papás comienzan a sentirse permeables a todas las opiniones del entorno: familiares, amigos, vecinos, que con la mejor intención explican con “ciertas verdades populares” las causas de lo que les sucede y qué se debe hacer. Veamos con criterio pediátrico qué es cierto y qué no en cada caso.

Resfríos, catarros y gripes.
No es cierto que…
siempre que los chicos se resfrían y/o se engripan es por salir desabrigados, sufrir un enfriamiento o por transpirar mucho estando a la intemperie.
Es cierto que…
si bien estas situaciones pueden predisponer a enfermarse, siempre es necesario que haya un contagio de gérmenes, en su mayoría virus, transmitidos por una persona cercana en contacto, que este enferma o que sea portadora de gérmenes sin presentar la enfermedad. Por ejemplo, la maestra jardinera, los compañeritos, el pediatra o la baby sitter.

Otitis
No es cierto que…
las otitis se producen por el agua que entra en los oídos al bañarse o por la acción del viento frío que ingresa en los conductos del oído.
Es cierto que…
la otitis media aguda “interna”, es la más frecuente en los bebés y en los chicos de hasta tres años, se produce por la acumulación y posterior sobreinfección bacteriana de mocos que ingresan al oído durante el curso de una virosis, desde la nariz y/o la garganta.
Cuando se repiten, generalmente es a causa del mal funcionamiento de los conductos que ventilan el oído o por agrandamiento de las adenoides (“carnes crecidas”).

Anginas
No es cierto que…
son causadas por “enfriamientos”, por tomar helados o bebidas muy frías.
Es cierto que…
igual que en los resfríos, las anginas también son producto del contagio de virus o bacterias de una persona a otra.
Por debajo de los tres años, las anginas son casi siempre virales, aun cuando se ven placas y se curan solas sin medicación.
Por encima de los tres, es común la presencia de la bacteria estreptococo, se confirma el diagnóstico con el exudado de fauces y requiere de antibióticos.

Vómitos
No es cierto que…
el chocolate, las frituras y la comida “chatarra” sean los “eternos” causantes de todos los episodios de vómitos que tienen los chicos.
No es cierto que lo indicado, cuando los chicos no paran de vomitar, sea darles un té o caldo para aliviarlos. Lo caliente lo estimula.
Es cierto que…
uno o dos vómitos aislados pueden deberse a una indigestión por algún alimento que “le cayó mal”. Pero cuando los vómitos se repiten a lo largo del día con decaimiento y fiebre, son producto de una infección generalmente viral que afecta al estómago (gastritis).
Se debe dejar de darle alimentos y líquidos de cualquier tipo al menos por dos horas. Se recomienza la ingesta con líquidos muy fríos (cubitos de hielo) y de a sorbitos.

Diarrea
¿Qué es?
Es el aumento de la frecuencia, con disminución de la consistencia, en la evacuación de las heces.
La dieta base para tratarla excluye 4 grupos de alimentos:
· leche entera
· lácteos: yogur y postrecitos
· cítricos y verduras de hoja
· galletitas dulces y golosinas.
Es cierto que…
la dieta es lo más importante para regularizar una diarrea.
No es cierto que…
siempre haya que indicar medicamentos para cortarla, alcanza con la dieta

Estos son solo algunos ejemplos de los mitos en la salud de los chicos, el debate queda abierto….y ante cualquier duda a consultar con el pediatra!